مصرف بیش از حد توت خشک سیاه سبب بیماری آلزایر می شود

توت سفید به دلیل خواص مفیدش شناخته شده است. همانطور که توسط تحقیقات علمی تأیید شده است، توت دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به لطف آن از افزایش کلسترول در خون جلوگیری می کند. 

همچنین تاثیر مثبتی بر حفظ فشار خون طبیعی دارد. علاوه بر این، توت حاوی موادی است که سطح قند خون را کاهش می دهد که به کاهش هیپرگلیسمی پس از غذا کمک می کند. 

برگ های توت به دلیل فلاونوئیدهای موجود در آن، به از بین بردن باکتری هایی مانند استافیلوکوکوس اورئوس یا سالمونلا کمک می کند. 

به نوبه خود، آلکالوئیدهای موجود در برگ و پوست درخت دارای فعالیت ضد ویروسی هستند. علاوه بر این، توت سفید به مبارزه با کیلوگرم بیش از حد کمک می کند. 

علاوه بر این، میوه توت همچنین حاوی: آهن، ویتامین K، فیبر غذایی، ویتامین B2، منیزیم، پتاسیم است.